Salutation à la Lune Intro

Dans cette vidéo d’introduction, Daniela vous présente la série Salutation à la Lune ou “Chandra Namaskar” en sanskrit. Cet enchaînement fluide amène la détente et comporte des postures d’étirement latéral et d’ouverture des hanches. Pour accéder à la série complète,…

Salutation à la Lune Intro

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Dans cette vidéo d’introduction, Daniela vous présente la série Salutation à la Lune ou “Chandra Namaskar” en sanskrit. Cet enchaînement fluide amène la détente et comporte des postures d’étirement latéral et d’ouverture des hanches.

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