Mouvement organique matinal avec Annie Langlois

Dans cette pratique douce de respiration consciente, le mouvement organique est tranquillement introduit de façon à délier la colonne vertébrale après plusieurs heures de sommeil et d’immobilité. L’objectif est autant de connecter l’esprit et le corps que le souffle au…

Mouvement organique matinal avec Annie Langlois

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Dans cette pratique douce de respiration consciente, le mouvement organique est tranquillement introduit de façon à délier la colonne vertébrale après plusieurs heures de sommeil et d’immobilité. L’objectif est autant de connecter l’esprit et le corps que le souffle au mouvement ramenant le tout à une seule entité bien incarnée et à l’écoute de ses besoins. Cette séance est une réelle libération pour le corps ainsi que pour l’âme!
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