COVID19 | Et si vous perdez l’équilibre

Dans cette capsule vidéo, la psychologue Marie-Ève Rouleau du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal rappelle que le stress peut nous donner une impression de déséquilibre, heureusement nous pouvons compter sur notre filet de sécurité (notre garde rapprochée et/ou des ressources extérieures par…

COVID19 | Et si vous perdez l'équilibre

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Dans cette capsule vidéo, la psychologue Marie-Ève Rouleau du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal rappelle que le stress peut nous donner une impression de déséquilibre, heureusement nous pouvons compter sur notre filet de sécurité (notre garde rapprochée et/ou des ressources extérieures par exemple).

Besoin d’aide? Des ressources sont là pour vous:
Tel-Aide : 514 935-1101
Suicide-Action Montréal : 1-866-277-3553
Info-Social 811 est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel : 8-1-1

Ne manquez pas notre série de capsules vidéos animées par les psychologues du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal. Des vidéos qui font du bien!

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