Assurer sans s’épuiser pendant le confinement covid19 – Catherine Borie

Ta santé, c’est ta locomotive. Cette période est stressante et le confinement n’aide pas. C’est important de te ménager physiquement et mentalement pour pouvoir reprendre en forme après la période de « down time ». Voici quelques conseils de Catherine Borie -…

Assurer sans s'épuiser pendant le confinement covid19 - Catherine Borie

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Ta santé, c’est ta locomotive. Cette période est stressante et le confinement n’aide pas. C’est important de te ménager physiquement et mentalement pour pouvoir reprendre en forme après la période de « down time ».
Voici quelques conseils de Catherine Borie – spécialiste de la prévention du burn-out.

Plus d’astuces: https://www.catherineborie.com/

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